Loop je vast in je werk? Merk je dat je de grip verliest in je leven? Waarom alleen praten niet helpt
Zit jij in de knoop met jezelf, ben je bang of voel je je gekwetst? En heb je gemerkt dat alleen erover praten niet helpt? Iedereen loopt in zijn leven (kleine of grote) trauma’s op. Wanneer we deze ervaringen niet goed verwerken, worden ze opgeslagen in je brein. Als ons brein te vol zit, kunnen we klachten ontwikkelen en vastlopen.
De meeste therapievormen zijn in de vorm van gesprekken. Je moet hierbij alles vertellen en dat kan leiden tot herbelevingen. Gesprekken bereiken slechts 20% van je brein. Met behulp van Brainspotting kan de overige 80% worden bereikt. Dit zorgt ervoor dat de blokkade in je brein wordt aangepakt en laat je zonder moeite onverwerkte emoties / ervaringen los. Dit leidt tot een soort reset van je brein. De omstandigheden blijven net zoals voorheen, maar je hebt er nu geen last meer van.